12/03のツイートまとめ
GNJmeguro
ゲシュタルト療法は「気づき体験」を通して自己成長をめざします。ゲシュタルトとはドイツ語で全体性、統一さらた形、という意味です。フリッツ・パールズがゲシュタルト療法を開発しました。
12-03 03:10自分が気になっていることに気づいている。それは、あなたらしくいきいき生きるためのスタートラインに立っているのです。不安、悲しみ、怒り、落ち込みなどの気持ちに良い悪いはありません。今あなたに必要だから起きているのです。無理に取り除こうとしないで。?
12-03 01:34ゲシュタルト療法は、あなたの悩みや考えを大切に尊重して、その気持ちに丁寧に焦点を当てながら今の気づきを深めていきます。一つの気づきが次の気づきを生み更に次の気づきを生み、いつしかあなたらしくいきいきと生きられるようになるのです。http://www.gestaltnet.jp/
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